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月子里不刷牙?

信息来源: 本站原创       发布人: 系统管理员       发布时间: 2019-10-20       访问次数: 134

 有些新手妈妈很苦恼,听老人说产妇在月子里刷牙,牙齿会酸痛、松动甚至脱落。宝妈们可别犯傻哦,这种说法是没有科学依据的。
    刚生完孩子,宝妈们体内激素的改变会导致口腔内软组织敏感,牙龈易出血、水肿,宝妈们会认为此时刷牙会损伤牙龈,再加上刚生完孩子,宝妈们身体消耗大,体质较虚弱,此时正好也没有体力和精力,所以也就顺理成章地不刷牙了。然鹅,产后月子里不刷牙的后果是很严重的!


月子里不刷牙会有什么后果?


    月子里,宝妈们每天都要进食大量的高蛋白、高糖类食物,而这些食品大多细软,且易为牙菌斑的形成提供条件,并在细菌的作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,最终形成龋齿或牙周病。
    再想想如果30天不刷牙,后果会是什么样?估计是臭气熏天、口腔溃疡、牙齿变黄、牙齿松动等,真能应了那一句话:坐个月子毁口牙,到时后悔也来不及了。所以,坐月子期间宝妈们刷牙也是必须的,一般产后第2天,最晚也不能超过3天,宝妈们就要开始刷牙了。


月子里的刷牙方法


    月子里,新妈妈身体比较虚弱,身体的新陈代谢正处在调整的过程,对寒冷的刺激也比较敏感,因此,刷牙漱口跟平时还是有些不一样的,要注意讲究方法。


指刷法


    产后三天最好用指刷法:具有通络活血、坚固牙齿、避免牙齿松动的作用。
    操作方法:先将右手食指清洗干净或者缠上干净的纱布,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回地擦拭和按摩牙龈。


用温水

    宝妈们身体虚弱,不能受凉,所以一定要用温水刷牙,温水不会刺激口腔,能够更好地保护宝妈们的牙齿。


选软毛牙刷

    恢复正常刷牙后宜选用软毛牙刷,并用温水泡一会儿再刷,以减少对牙龈的刺激。

    让我们科学坐月子,注意口腔卫生,保证一天早晚两次口腔清洁。当然,出了月子也不忘去正规口腔医院定期检查牙齿,做到有问题早发现、早治疗!