总是咬舌头，小心这几点:

    偶尔咬舌头还是正常现象，疼一疼就完事了，但如果正常说着话吃着饭，还是动不动就咬到舌头，你要小心了！（这真的不是馋肉了）

    1、“地包天”或牙列不齐
    很多时候，吃饭咬舌头都是因为牙齿的咬合关系不太好造成的。也就是常说的“地包天”，上排牙小，下排牙大，下颌骨前突明显，咬合关系错位，这样上牙一咬下来，就比较容易咬到舌头。还有的人全口上下牙齿排列不齐，吃东西的时候，用得上的牙因为正常牙齿生理磨耗变得圆滑，用不上的牙没有磨耗就比较尖，也容易咬到舌头。

    2、可能是这些“牙”在捣鬼
    吃饭咬舌头，肯定跟牙脱不了干系。
    缺牙：有牙，咬舌头；牙掉了，也会咬舌头。如果下排牙里有个空位，舌头会趁机往那儿插一杠，咀嚼的时候上下牙之间本来是要咬合的，这颗上牙没找到下牙，就只能咬咬“占坑”的舌头了。
    坏掉的牙：如果你有蛀牙留下的烂牙残冠，吃饭或说话不注意，就很容易导致舌头被咬。
    假牙：刚刚配好假牙的人，新假牙初戴上，免不了要和舌头起一些小“摩擦”，适应一段时间就好了。

    3、咀嚼习惯不好
    部分人长期习惯用一侧牙齿吃东西，这一侧的舌头就会变得肥大，而舌头的另一侧就会萎缩，导致舌头左右两边不对称，这样能不咬舌头吗！（另外长期用一侧咀嚼食物，会变丑喔~）

    4、神经有问题

    如果不止吃饭时，经常无意识地咬舌头，而且几乎每次都咬同一个部分，可能是神经出了问题。比如睡觉时不自主地咬，早上起来发现舌头疼或某个位置有咬痕。最好找神经内科医生做检查，确认是否患有神经系统疾病。

    5、中风前兆
    如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子，要格外小心中风。因为中风，也就是脑梗塞或脑出血，会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。
    如果发现老人最近常咬舌头，还伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等症状时，就要提高警惕、赶紧就医了。尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人。

    当然，这些咬到舌头的情况不用慌

    1、吃饭开小差
    舌和牙齿本来就是相互“依偎”的关系，咀嚼过程中，牙齿处于一种运动状态，舌头也没老实待着。如果吃着饭聊着天，精神转移到聊天上了，一个不小心，牙齿磕到舌头上……（现在很多人吃饭要么边吃边刷手机、或者看综艺、甚至还有玩游戏的...请你放下手机，认真吃饭）

    2、吃东西太快太着急
    心急不但吃不着热豆腐，还会咬伤舌头。吃东西的时候太快太着急，不仅食物，连舌头、嘴唇、腮帮子，牙齿一个都不放过。