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牙线,用不用都无所谓,其实不然.....

信息来源: 本站原创       发布人: 系统管理员       发布时间: 2020-01-16       访问次数: 338

    口腔卫生维护工具——牙线


    很多人认为每天早晚刷牙,已经足以维护我们的口腔健康,然而事实并非如此。大部分牙齿疾病都是因为口腔卫生不好,牙面和牙周聚集了能滋生细菌的牙垢而导致的。我们每个牙齿都有5个面,通常刷牙只能清洁其中的3个面,科学研究证实,彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑,而牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢很难去除。这就需要另外一种口腔卫生维护工具了——牙线。

    清洁牙缝为什么不用牙签而要用牙线?


    首先牙签比较尖锐,且无韧性,使用时容易挫伤牙龈;而牙线则光滑柔韧,比较适应牙齿邻面外形;
其次牙签相对牙缝来说较为粗大,长期使用容易对牙齿造成不正常的推压力量,使牙齿移动、牙缝变大;而牙线的粗细则完全在牙齿的生理性动度范围之内,长期使用不会影响牙齿位置;
另外牙签的外形与牙缝不适合,不能将牙缝完全清理干净;而牙线则能更加自由地移动到牙缝的各个角落,能清洁得更加干净。

    使用牙线会把牙缝撑大吗?


    牙线有牙线棒和卷式牙线两种,牙线的结构是由很多纤细的线丝并排组成的,看似圆柱状的牙线,在通过牙缝的时候会排列成扁平状,细若游丝,不会使牙缝变大。

    如何使用牙线棒?


    初期可使用方便操作的牙线棒,熟练后可使用卷式牙线。


    将牙线棒嵌入齿缝中,每个牙缝隙涉及到前后两颗牙的牙面,因此,每个牙缝要朝着前、后两个方向分别进行清洁。


    如何使用卷式牙线?


    使用卷式牙线时:
    1、先抽出一段牙线(长约30~40厘米),然后将牙线两端缠在左右手中指上。
    2、接着用食指与另一手的拇指绷紧牙线,两指间留出约5厘米的距离。
    3、用缓和的拉锯样的动作,将牙线拉入两颗牙齿之间,牙线轻轻通过两牙之间的接触点,使牙线紧贴在牙面上,上下内外牵动牙线,嵌塞的食物残渣即可随牙线的移动而被带出。
    4、把牙线紧贴牙面成“C”字形,缓和地从牙根向牙冠方向移动,即可清除附着在牙邻面上的牙垢和牙菌斑,每个牙面要上下剔刮4~6次,直至牙面清洁为止。
    5、最后拉锯样动作取出牙线后,漱口,以去除遗留的牙菌斑和食物残渣。


    使用牙线注意事项


    1、使用牙线最好是饭后,特别是晚饭后。
    2、使用时切勿用力过大,以免损伤牙龈。
    3、要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 始终保持以清洁的牙线去除邻面菌斑。
    4、牙线大多是一次性的,不可重复使用,因为使用过的牙线上面的污垢,细菌不能用普通的方式(水冲等)进行清洁,重复使用牙线有百害而无一利。