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口腔溃疡防治小妙招,你值得拥有!

信息来源: 本站原创       发布人: 系统管理员       发布时间: 2021-05-12       访问次数: 917

  口腔溃疡虽然不是什么大毛病,但犯起来真要命,就连喝水吃饭都成了大问题。口腔溃疡一般多发于春秋季节交替之际,此时由于季节变化,有的人体内的环境不能及时调整,免疫力低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡。

口腔溃疡产生的原因有哪些?

  免疫因素

  免疫力下降时病毒更容易乘虚而入,导致口腔溃疡的发生。

  遗传因素
  口腔溃疡的发病有遗传倾向,调查显示约40%的患者有口腔溃疡家族史。
  系统性疾病因素
  口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝胆疾病等密切相关。
  精神因素
  精神压力较大时容易产生烦躁、焦虑和紧张等负面情绪,睡眠质量不佳,机体免疫功能下降,易受病毒感染,从而引发口腔溃疡。
  饮食因素
  偏食会导致人体内铁、锌、叶酸及维生素B等维生素的摄取不均衡,从而导致口腔溃疡。比如锌是体内多种酶的重要成分,能影响细胞的分裂再生,减少口腔黏膜消化黏液蛋白的合成,导致口腔黏膜层剥脱致病。
  创伤性因素
  以物理性损伤最为常见,比如食用尖锐食物造成的划伤或磨损、自身的牙齿误咬、配戴矫正牙齿的牙套、牙刷划伤等,都易损伤口腔黏膜造成口腔溃疡。

口腔溃疡如何治疗?


  口腔溃疡治疗原则是消除致病诱因、增进机体健康、减轻局部症状、促进溃疡愈合、延长溃疡的复发间歇期。
  复发性口腔溃疡主要以局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合为原则,全身治疗以延长间歇期为治疗目的。
  轻型口腔溃疡一般以局部用药为主,也要适当调节生活习惯。长期或反复发作的口腔溃疡,需要同时进行局部治疗和全身治疗。
  小儿口腔溃疡要注意消除致病因素,比如偏食导致维生素缺乏、咬唇、咬颊、口腔卫生不佳等。
  孕妇尽量不使用药物进行口腔溃疡的治疗,可用淡盐水进行漱口,将冰敷在溃疡处,让冰屑在溃疡处慢慢溶解,同时多食用富含维生素的蔬菜和水果。


如何远离口腔溃疡?


  ①掌握正确的刷牙方法,手持牙刷柄,刷毛倾斜45度角,将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。
  ②保证口腔卫生,早晚认真刷牙,饭后漱口。刷牙可以有效减少口腔内的细菌,注意不要使用过硬的牙刷,以免划伤口腔黏膜而诱发口腔溃疡。
  ③适当进行体育锻炼,做到劳逸结合,增强自身免疫力,减少病毒的可乘之机。
  ④生活作息规律、避免熬夜、舒缓压力。精神紧张、焦虑等负面情绪会导致口腔溃疡,要调整好心态,保持心情愉悦,避免悲观消极。