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医生,睡觉老是磨牙还有救吗?

信息来源: 本站原创       发布人: 系统管理员       发布时间: 2022-03-16       访问次数: 751

寂静的黑夜里,

你有没有被旁人“嘎吱嘎吱”的磨牙声

吵醒的体验,

睡觉磨牙是一种病,

长期下去不仅影响睡眠质量,

最主要是对牙齿造成磨损。

怎么办,磨牙还有救吗?

 

一、为什么会磨牙

磨牙症的发病机制没有明确病因,是多种因素协同导致的结果,主要原因有以下两点:  

1.精神心理因素

如果一个人长期处于精神压力很大的状态,容易有夜磨牙的情况,甚至白天也会出现磨牙。情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。当惧怕、愤怒、抵触以及其他各种情绪难以及时发泄时,这些情绪便被隐藏在潜在意识中,周期性地通过各种方式表现出来,磨牙症就是这种表现方式之一。

2.牙齿咬合因素

如果牙齿咬合关系不协调,例如缺牙、牙齿过长、习惯单侧咀嚼、牙齿不齐等,晚上睡觉时会下意识地想要调整到正常位置,就会产生磨牙。

二、磨牙的危害

磨牙会导致牙齿的过度磨耗,影响咀嚼的效率,并且磨耗过重会引起牙齿对冷热刺激敏感。另外,夜磨牙产生的过大咬合力,还会导致牙齿楔状缺损,对牙齿本身造成伤害。还有的人会出现双侧颞下颌关节紊乱症状、颌面部肌肉不适。

三、磨牙该怎么办呢

1.对于精神引起的磨牙应直面心理问题,消除紧张情绪,找到合适的应对方式缓解压力及情绪问题。

2.夜里咬紧牙关的患者,应积极前往正规医院就诊,配制咬合垫,用以缓冲咬合压力,保护牙齿健康,减轻颌面部肌肉疼痛。

3.对咬合关系不良的患者,临床上可通过调牙合、正畸等方法去除咬合干扰,消除或减轻磨牙症。