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世界手卫生日来了,你真的会洗手吗?

信息来源: 本站原创       发布人: 系统管理员       发布时间: 2019-05-01       访问次数: 239

    每年5月5日是“世界手卫生日”,由世界卫生组织(WHO)于2009年倡议发起的,旨在全球推广洗手对健康的重要性。正确洗手能减少30%——50%的疾病风险,甚至可以挽救生命。2019年是第11个世界手卫生日,主题为“所有人的清洁护理——就在你的手中”,时刻体现手卫生的重要性!

    一、什么时候应该洗手?
 


    1、饭前饭后,便前便后;
    2、吃药之前,抱孩子之前;
    3、接触钱币之后;
    4、接触病人之后,尤其是去医院接触病人前后;
    5、做完扫除工作,处理垃圾之后;
    6、户外运动、作业、购物后;
    7、室外玩耍沾染了脏东西之后;
    8、接触过或处理过血液、鼻涕、唾液之后,尤其是接触过污染物品;
    9、使用电脑鼠标后;
    10、外出回家后。

    二、如何正确洗手?

    正确又简单的洗手口诀:
    内、外、夹、弓、大、立、腕。

    1.内:掌心相对,手指并拢,互相揉搓。
    2.外:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
    3.夹:掌心相对,双手指缝相互揉搓。
    4.弓:弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓,交换进行。
    5.大:一手握住另一只手的拇指揉搓,交换进行。
    6.立:将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
    7.腕:一手握住另一只手的手腕旋转揉搓,交换进行。

    三、正确洗手注意事项:

    1、用流动水洗手
    用水盆洗手时盆里的水已经被弄脏了,用这样的脏水洗手,等于又把细菌重新转移到了手上,达不到洗手的目的。因此,洗手最好在流动的水中进行,让细菌被水流冲洗走。
    2、用普通或者抗菌肥皂洗手
    日常生活中,许多人习惯只用清水洗手,然而研究发现用清水洗手的效果远低于用肥皂或洗手液洗手。清水洗手不能彻底清除手上的致病菌,而肥皂和洗手液中含有一些破坏致病菌和油脂的成分,可以更好地清洁双手。
    3、洗完手如何擦干手
    有的家庭共用毛巾擦手,这是非常不卫生的。正确的做法是每个家庭成员有一条自己的毛巾,且每次使用前和使用后都要清洗,用完后还应将毛巾挂在有阳光或通风处干燥。而在公共场所则可使用干手纸擦手,这样最卫生。

    讲究卫生,正确洗手,可以减少疾病的发生,特别是老年人、儿童及合并多种基础疾病免疫力低下的人群更应该及时、正确洗手,为自己、为家人、为社会提供一个健康卫生的生活环境。