一、什么是呼吸道传染病？

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉等呼吸道感染侵入而引起的传染性疾病。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等。秋冬季是呼吸道传染病高发的季节。

二、常见的呼吸道传染病

1、流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒传播迅速，每年的10月份至次年3月份是流感的流行季。

流感如何传播 

流感患者是季节性流感的主要传染源，流感以飞沫传播为主，在学校、托幼机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。

得了流感有什么表现 

流感发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。孩子患上流感后，会出现食欲下降，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。

2、水痘

水痘是由“水痘-带状疱疹病毒”感染引起的。水痘在冬春季高发，是一种具有高度传染性的疾病，人群普遍易感，幼儿、学龄前及学龄期儿童更为常见。

 水痘如何传播 

水痘的传染性极强，即使是轻症患者也有着很强的传染性。患有水痘的病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传播，也可以通过直接接触水痘患者或水痘病毒污染的物体表面进行传播。

 得了水痘有什么表现 

婴幼儿童一般无症状或症状轻微，可有畏寒、低热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心、食欲减退等症状，持续1-2天后才出现皮疹。皮疹首先见于胸、腹、背和头部，之后延及面部及四肢。皮疹开始表现为红色斑丘疹或斑疹，随后变成椭圆形水滴样小水泡。

3、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，是由流行性腮腺炎病毒引起的一种急性病毒性传染病，主要发生在1~15岁儿童和青少年；全年均可发病，以冬春季为主。

 流行性腮腺炎如何传播 

流行性腮腺炎主要经呼吸道传播，病毒可存在于患者的唾液和呼吸道分泌液中，通过空气传播或飞沫传播。也可以通过被感染者唾液污染的衣服、玩具或公共用具间接传染。

 得了流行性腮腺炎有什么表现 

大多数患病孩子，以耳下肿大和疼痛为最早出现的表现，少数患病孩子在腮腺肿大的1～2天前出现发热、头痛、呕吐、食欲不佳等全身不适症状，继而出现一边或两边耳下的疼痛，即腮腺肿大。

预防呼吸道传染病

1、接种疫苗是最高效的预防方法

很多秋冬季常见的呼吸道传染病都有相应的疫苗可以接种。如预防水痘可以接种水痘疫苗，儿童可在12-18月龄接种第1剂，4周岁接种第2剂。麻腮风疫苗可以预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎，儿童可在8月接种第1剂，18月接种第2剂。接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2、日常防范措施

（1）勤洗手，戴口罩 

勤用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。去人群密集的地方要带好口罩，做好自我防护。

（2）少聚集，多通风 

不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留。每天开窗通风，保持室内空气新鲜，经常晒洗衣物及被褥，注意气候变化，随时增减衣服。

（3）均衡饮食，适量运动，充足休息 

注意不要过度疲劳，每天要保证足够的睡眠时间，以免抗病能力下降。多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食，加强营养，增加机体免疫力。加强体育锻炼，增强体质，每天最好保证有一小时左右的户外活动时间。

（4）避免交叉感染 

避免近距离接触患者。到医院就诊要戴口罩，外出回家后洗手，避免交叉感染。

感染秋冬季呼吸道传染病后，我们要怎么做？

1、及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

2、尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

3、出现症状后注意自我隔离保护，开窗通风，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被呼吸道传染病病毒污染的物品进行消毒。